针对醉驾进看守所是否要剃头发的问题，需结合相关法律法规分析其合法性。

根据《中华人民共和国看守所条例》第二十九条：“看守所对人犯的日常生活要建立管理制度。” 第三十条：“看守所应当有供人犯沐浴的设施、设备。” 此外，《看守所执法细则》中提到“对在押人员的个人卫生进行管理，包括理发、洗澡等”，但未强制规定必须剃光头或特定发型。

分析：上述法规赋予看守所制定内部管理规定的权力，理发要求属于日常管理制度范畴。若看守所的理发规定是为了卫生、安全或管理便利（如防止藏匿物品），且未违反人权保障原则，则具有合法性；若规定超出合理范围（如强制剃光头且无正当理由），则可能侵犯在押人员的人格尊严。因此，醉驾人员在看守所45天是否剃头发，需看具体看守所规定是否符合上述法规的原则性要求。
针对醉驾进看守所45天的情况，以下是几点实用的行动建议：
1. 入所前咨询看守所：入所前通过家属或律师向具体看守所咨询关于理发的管理规定，明确是否需要剃头发及具体要求，避免入所后因不了解规定产生困扰；
2. 主动沟通管理人员：入所后若对理发规定有疑问或存在特殊情况（如头皮过敏），主动向看守所民警说明情况，按要求提交书面申请及相关证明材料（如医院诊断书）；
3. 遵守管理规定：若看守所明确要求理发，积极配合执行，避免因拒绝配合导致纪律处分；
4. 保留相关证据：若认为理发规定不合理或存在违规操作，保留与管理人员的沟通记录、书面申请等证据，必要时通过家属向律师反馈。

选择解决方案的重点考虑因素：优先遵守看守所合法合规的管理规定，同时在自身权益受侵害时通过合法途径维权。

如果您对看守所的理发规定有疑问或需要进一步了解维权途径，欢迎向我们的专业律师咨询。

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